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Arte e Cultura

Você Mulher, venha aprender mais sobre auto cuidado e sintonia com seu corpo.

Uma manhã de imersão, para aprender mais sobre auto cuidado e sintonía com o seu corpo&alma através do Hatha Vinyasa Yoga e Dança Meditativa.

O que o Yoga e o surf têm em comum?

O Yoga é visto como uma prática complementar á todos os esportes e anda sempre junto com o surf pois ajuda na dinâmica do surfista promovendo alongamento, aquecimento dos músculos e articulações, melhora a respiração e promove uma maior capacidade pulmonar

3 motivos e 3 exercícios para você iniciar o Yoga agora mesmo!

O Yoga vem de uma tradição milenar que se iniciou na Índia. Já na década de 50 se expandiu para o ocidente e hoje é, além de um exercício, um estilo de vida adotado por muitas pessoas que procuram um estilo de vida mais saudável.

Yoga com Naty Feiten

A palavra Yoga tem sua origem no sânscrito, língua antiga da India e Nepal. Sua raiz Yuj pode ser traduzido como unir, integrar.

Vida que se adapta

Como em um jogo, de uma hora pra outra apareceram novas regras para viver! Momentâneas mas que nos obrigaram a refletir e pensar na forma que estamos vivendo!

Através do silêncio podemos nos observar. #brotovida

Através do silêncio percebemos o fluxo da nossa memória, as experiências que se fazem presentes e aumentamos a nossa percepção por aquilo que é importante para nós .

Tempo de refletir

A vida tem dessas..... o ano começou com tudo, novos objetivos, metas tanto no trabalho quanto na vida pessoal! Planos traçados. Um novo emprego, uma viagem e de repente tudo muda.

Quando percebemos que a vida não é feita só de saúde física e prazeres instantâneos

Quando percebemos que a vida não é feita só de saúde física e prazeres instantâneos abrimos um espaço para o cultivo de práticas que levam de fato a um presente mais completo e realizador.

Nesse final de semana ocorre o 28. Edição do Triatlhon em Garopaba. Atletas de todas as idades e locais vem para um final de semana de muita adrenalina e diversão.

Fim do carnaval. O que já é culturamente nosso, significa que realmente 2020 começou.

Aqui em nossa cidade, com o fim do carnaval, também termina a temporada de verão. Toda rotina de “inverno” inicia-se. Mais uma chance você terá de programar o seu ano, guardando alguns momentos do dia para cuidar de si.

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