Fim do carnaval. O que já é culturamente nosso, significa que realmente 2020 começou.

Aqui em nossa cidade, com o fim do carnaval, também termina a temporada de verão. Toda rotina de “inverno” inicia-se. Mais uma chance você terá de programar o seu ano, guardando alguns momentos do dia para cuidar de si.

O cuidar de si envolve alimentar-se bem, dormir bem, praticar uma atividade física diária e reservar um tempo para fazer o que gostamos.

Nossa cidade é uma facilitadora para cumprirmos  essas tarefas. O acordar cedo é mais tranquilo ao som dos pássaros, alimentar-se bem é acessível e praticar alguma atividade fisica e ter o seu tempo para o lazer é prazeiroso. 

Paisagens lindas nos convidam a todo momento para a prática de caminhadas, trilhas, corridas, surf, yoga e tantas outras atividades.

Todo carnaval tem seu fim e com ele você tem mais uma chance de um novo recomeço! Seja feliz em 2020!

Texto e fotos Patrícia Ramos @zezita